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SUMMARY:🫧 Webinaire thématique La Bulle d'H'up - Cap Résilience #2
DESCRIPTION:🫧 La Bulle d’H’up – Cap Résilience \n4 rendez-vous pour rester serein… même quand ça secoue fort. Tu portes un projet\, des responsabilités\, une ambition… et parfois une fatigue déjà bien installée ? \nCap Résilience est un parcours en 4 ateliers conçu pour les entrepreneurs h’up : pratique\, accessible\, concret\, avec des outils simples à appliquer dès le lendemain. \n✨ Atelier 2 – Comment le stress agit sur vous ?\n\n📅 19 mai 2026 ⏱️ 12h – 13h30 👥 15 places maximum 👉 Inscription ouverte jusqu’au 15 mai 💻 Lien Teams envoyé la veille du webinaire \nThématique : comprendre vos mécanismes de stress (corps + mental)\, repérer vos signaux\, agir au bon endroit. \nAu programme :  \n\nAuto-évaluation guidée : où vous en êtes réellement\nComprendre votre cycle : déclencheurs → réaction → récupération (ou non)\nIdentifier vos 3 leviers prioritaires selon votre profil\n\nVous repartez avec : un mini plan “anti-débordement” personnalisé + une routine de récupération réaliste \n👤 Qui anime ?\n\nDavid Da Silva\, entrepreneur et fondateur de DGDS Santé.Après une carrière en grande consommation (dont Mars Inc.) en stratégie\, vente et management d’équipes commerciales\, il accompagne aujourd’hui particuliers et entreprises sur la prévention santé\, la gestion du stress et la performance durable. \nBénévole Fédérateur h’up entrepreneurs PACA\, il anime la communauté des entrepreneurs H’up en région.\nUn format en petit groupe pour échanger\, pratiquer et avancer vraiment.\nParce que réussir\, oui… mais pas au prix de ta santé. \n👉 Pour s’inscrire\, il suffit de cliquer sur ce lien : Lien d’inscription
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