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SUMMARY:🫧 Webinaire thématique La Bulle d'H'up - Émotions et respiration
DESCRIPTION:La Bulle d’h’up vous invite à un webinaire animé par Fabiola Cova Parra\, coach pour entrepreneurs et instructrice de pleine conscience. Pensé comme une parenthèse douce au cœur du quotidien\, ce webinaire de 2 heures est ouvert à toutes et tous.\nC’est un espace convivial\, sécurisant et bienveillant pour ralentir\, respirer\, se déposer… et repartir plus ancré. Au fil de la séance\, vous explorerez vos émotions sans pression\, apprendrez à respirer autrement et découvrirez des outils simples et concrets pour : \n\napaiser le mental\nretrouver de l’énergie\ngagner en clarté et en présence dans vos décisions\nmieux traverser les défis du travail et de la vie\n\nChaque pratique proposée est adaptable et respectueuse des rythmes et des besoins de chacun\, afin que vous puissiez vous approprier les exercices à votre façon. Un véritable temps pour souffler\, se reconnecter à soi et repartir avec des gestes utiles à intégrer dans votre quotidien. \n👉 Pour s’inscrire\, il suffit de cliquer sur ce lien : Lien d’inscription (inscription possible jusqu’au 17 février matin.)
URL:https://h-up.fr/event/webinaire-thematique-la-bulle-dhup-emotions-et-respiration/
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