𫧠La Bulle d’Hâup â Cap RĂ©silience
4 rendez-vous pour rester serein⊠mĂȘme quand ça secoue fort. Tu portes un projet, des responsabilitĂ©s, une ambition⊠et parfois une fatigue dĂ©jĂ bien installĂ©e ?
Cap RĂ©silience est un parcours en 4 ateliers conçu pour les entrepreneurs hâup : pratique, accessible, concret, avec des outils simples Ă appliquer dĂšs le lendemain.
âšÂ Atelier 2 â Comment le stress agit sur vous ?
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19 mai 2026 â±ïž 12h – 13h30 đ„ 15 places maximum đ Inscription ouverte jusquâau 15 mai đ» Lien Teams envoyĂ© la veille du webinaire
Thématique : comprendre vos mécanismes de stress (corps + mental), repérer vos signaux, agir au bon endroit.
Au programme :Â
- Auto-Ă©valuation guidĂ©e : oĂč vous en ĂȘtes rĂ©ellement
- Comprendre votre cycle : dĂ©clencheurs â rĂ©action â rĂ©cupĂ©ration (ou non)
- Identifier vos 3 leviers prioritaires selon votre profil
Vous repartez avec : un mini plan âanti-dĂ©bordementâ personnalisĂ© + une routine de rĂ©cupĂ©ration rĂ©aliste
đ€Â Qui anime ?
David Da Silva, entrepreneur et fondateur de DGDS SantĂ©.AprĂšs une carriĂšre en grande consommation (dont Mars Inc.) en stratĂ©gie, vente et management dâĂ©quipes commerciales, il accompagne aujourdâhui particuliers et entreprises sur la prĂ©vention santĂ©, la gestion du stress et la performance durable.
BĂ©nĂ©vole FĂ©dĂ©rateur hâup entrepreneurs PACA, il anime la communautĂ© des entrepreneurs Hâup en rĂ©gion.
Un format en petit groupe pour Ă©changer, pratiquer et avancer vraiment.
Parce que réussir, oui⊠mais pas au prix de ta santé.
đ Pour sâinscrire, il suffit de cliquer sur ce lien : Lien d’inscription
