La Bulle d’h’up vous invite à un webinaire animé par Fabiola Cova Parra, coach pour entrepreneurs et instructrice de pleine conscience. Pensé comme une parenthèse douce au cœur du quotidien, ce webinaire de 2 heures est ouvert à toutes et tous.
C’est un espace convivial, sécurisant et bienveillant pour ralentir, respirer, se déposer… et repartir plus ancré. Au fil de la séance, vous explorerez vos émotions sans pression, apprendrez à respirer autrement et découvrirez des outils simples et concrets pour :
- apaiser le mental
- retrouver de l’énergie
- gagner en clarté et en présence dans vos décisions
- mieux traverser les défis du travail et de la vie
Chaque pratique proposée est adaptable et respectueuse des rythmes et des besoins de chacun, afin que vous puissiez vous approprier les exercices à votre façon. Un véritable temps pour souffler, se reconnecter à soi et repartir avec des gestes utiles à intégrer dans votre quotidien.
👉 Pour s’inscrire, il suffit de cliquer sur ce lien : Lien d’inscription (inscription possible jusqu’au 17 février matin.)
